Телеведущая Тина Канделаки, которая постоянно выкладывает фотографии из спортивного зала, приняла решение не только укрепить мышцы, но и похудеть.

Звезда рассказала поклонникам о том, что решила скинуть 2 лишних килограмма. Тина опубликовала одну из своих старых фотографий, написав под ней: «Режим - самое главное условие любых физических нагрузок и изменений. Вчера легла в 01:00, но хочешь - не хочешь надо вставать и "ползти" в зал. Можно просто на элипсоиде 2 часа походить, главное прийти. На этой фотографии я вешу 55 кг. Сейчас мой вес 57 кг. Поставила себе задачу скинуть 2 кг за 2 недели. Чтобы без резких движений и по плану. Повторяю: если худеете, пить вино нельзя! И фрукты после 14:00 точно есть не нужно. Это все углеводы! Моя цель - 2 кг, а Ваша?»

Фото своей идеальной физической формы, своего визуального мотиватора и цели Тина выбрала из фотосессии для мужского журнала, сделанной  в декабре 2006 года .

В той же записи Тина поделилась своими нынешними параметрами и дала ценный совет мужской части своих поклонников: «Мои данные 39/168/57. Мужчины, если Ваша талия больше 100 см, то Вы на верном пути к потере мужской силы. Почитайте про тест "100 см"».

Источник: peopletalk.ру