Во первых Уход за лицом

Кожа любит заботу, быстро на нее откликается. Используйте еженедельный пилинг для очищения, увлажняющие крема и маски, умывайтесь специальными средствами. Великолепный способ поддержать кожу лица в жаркое время: опрыскивать ее прохладной минеральной водой.

Здоровый сон
Это табу. Без полноценного сна не добиться ясного взора и выразительных глаз. Недосып моментально проявится в виде некрасивых мешков под глазами. Достаточно 7-8 часов беспробудного сна, лучше в прохладной комнате (откройте окно или включите кондиционер). Клетки регенерируются, обменные процессы начинают лучше работать, вы просыпаетесь позитивным человеком. Привлекательность налицо, достаточно взглянуть в зеркало.

Окажите внимание волосам
Чтобы естественна прическа выглядела очаровательно, волосы должны быть чистыми, послушными, объемными. Этого можно добиться, используя время от времени маски и правильно, по своему типу, подобрав шампунь и кондиционер. При окрашивании отдайте предпочтение натуральным оттенкам. Естественный блеск обеспечит прохладное ополаскивание.

Позаботьтесь о губах
Губы — особая часть женского лица. Они привораживают взгляд, вызывают желание прикоснуться. Для здоровья и упругости они требуют ухода. Делайте зарядку с помощью легких покусываний, очищайте мягкой щеточкой шелушащиеся участки. Есть множество народных средств, помогающих сделать губы яркими и привлекательными. Например, на очищенные губы нанесите тонкий слой меда. Легкие покалывания означают активацию полезных компонентов, питающих губы. После процедуры они станут пухлыми, соблазнительными. Защищайте губы летом от пересушивания, а зимой от переохлаждения с помощью бальзамов. Простая гигиеническая помада тоже может стать хорошей защитой.

Подчеркните красоту ресниц и бровей
Брови должны быть правильной формы, с хорошим контуром. Внимание к глазам возрастет. При недостаточной выразительности, можно воспользоваться перманентной краской. Это обеспечит прекрасный вид на несколько недель. Форму бровей, подходящую вашем типу лица, может подобрать мастер салона. Торчащие в разные стороны реснички укротит простое подкручивание. Это обеспечит очень женственный образ.

Берегитесь ультрафиолета
Прямые солнечные лучи в любое время года способны наградить пигментными пятнами. Кожа преждевременно стареет, образуя морщинки. Пользуйтесь защитным кремом с УФ-фильтрами, носите солнечные очки. Это, к тому же, стильно.

Здоровый рацион и образ жизни
Без правильного питания кожа и волосы не смогут выглядеть превосходно. В рационе обязательно должны присутствовать крупы, бобовые, свежие овощи и зелень, молочные продукты, нежирные сорта мяса, рыбопродукты. Сбалансированное питание дает коже все необходимые вещества для здоровья. Откажитесь от вредных привычек. Курение и алкоголь разрушительно действуют на красоту.
Время, которое раньше тратилось на нанесение макияжа, посвятите спорту. Пробежка по парку или получасовое занятие фитнесом заставят взгляд искриться и сиять, дадут заряд бодрости на день.