Уважаемые сплетницы, сто лет назад вконтактике мне попался этот текст о первой помощи. Мне он показался любопытным, в комменты понабежала толпа медиков и в основном его правильность подтвердила.

Итак.

Неважно, откуда и когда они взялись, но практически каждый наш человек имеет некие знания об 
оказании первой помощи. Увы, в большинстве случаев этот набор знаний представляет собой 
кашу из стереотипов и слухов.. 

1. Сам погибай, а товарища выручай 
Этот стереотип крепко-накрепко вбит в головы представителей старшего поколения фильмами, 
книжками и просто идеологией советского времени, отчаянно воспевавшей героизм и 
самопожертвование. Спору нет — качества эти важны, ценны и иногда даже необходимы. Но в 
реальной жизни, на улице, в городе или на природе следование заученным правилам может 
стоить жизни как герою, так и спасаемому. 
Простой пример — машина врезалась в столб линии электропередачи. Водитель сидит внутри без 
сознания, ток ему не страшен. И вдруг на выручку ему бросается герой. Добегает до машины, не 
видя провода, и раз — одним пострадавшим больше. Следом — еще герой, потом — еще пара… и 
вот перед нами машина с живым водителем, окруженная кучей героических тел, так и не успевших 
вызвать спасателей и «скорую». Ясное дело, шумиха в прессе, митинг с плакатами «Доколе?!», 
кого-то засудили, а в целом по стране ввели чрезвычайное положение. Короче — бардак, а все 
почему? Потому что наши герои не знали одного простого правила — сначала определите, что 
угрожает вам, а уже потом — что угрожает пострадавшему, ведь если с вами что-то случится, 
помочь вы уже не сможете. Оцените обстановку, позвоните 01 и по возможности воздержитесь от 
экстремального героизма. Как бы это цинично ни звучало, один труп всегда лучше, чем два. 

2. Достать любыми средствами.
Продолжим тему дорог и ДТП. Вы не поверите, сколь распространен у нас в стране следующий 
сценарий: скорая и спасатели приезжают к месту аварии, а пострадавшие уже извлечены из 
покореженных машин, уложены в тенечке и напоены водичкой. При этом добровольные спасатели 
тянули людей из машин за руки-ноги и вдобавок к уже полученным травмам нагнали еще парочку 
совсем небезобидных, вроде деформации поломанного позвоночника. Так бы человек посидел в 
машине, дождался помощи, спецы аккуратно эту машину разобрали бы, положили его на носилки 
и передали врачам. Полгода в больничке -и снова на ноги. А теперь нет. Теперь — пожизненная 
инвалидность. И все ведь не специально. Все из желания помочь. Так вот — не надо. Не надо 
изображать спасателей. Действия свидетелей ДТП сводятся к следующему: вызвать помощь, 
отключить аккумулятор аварийной машины, чтобы от случайной искры не вспыхнул разлитый 
бензин, огородить место ДТП, остановить у пострадавшего кровотечение (если есть) и до 
прибытия врачей просто с человеком… разговаривать. Да-да, психологически поддерживать, 
отвлекать, ободрять, шутить в конце концов. Раненый должен почувствовать, что о нем заботятся. 
А вот тащить человека за руки-ноги из авто можно лишь в одном случае — когда возможные 
последствия транспортировки будут меньше, чем ее отсутствия. Например — когда машина 
загорелась. 

3. Язычок к воротничку 

Помните эту байку? В армейском пакете первой помощи имеется булавка, и нужна она для того, 
чтобы приколоть язык потерявшего сознание человека к его же воротнику — с тем, чтобы он (язык) 
не запал и не перекрыл дыхательные пути. И ведь бывало, так и делали. Хороша картинка — вот 
так вот очнуться от обморока, да с язычком наружу? Да, в бессознательном состоянии у человека 
всегда западает язык. Да, это нужно иметь в виду и с этим бороться. Но не таким же варварским 
методом! Вы когда-нибудь, кстати, пытались у человека достать изо рта язык? Нет? Попробуйте. 
Вас ждет открытие — он, оказывается, мягкий, скользкий и никак не хочет оставаться в вытянутом 
состоянии. Да и негигиенично это. Чтобы освободить дыхательные пути от запавшего языка, 
человека достаточно просто повернуть набок. Все — дыхательные пути открыты. Так, кстати, 
рекомендуется поступать со всеми знакомыми и незнакомыми пьяницами, спящими на улице. 
Положить его набок — и ничего, проспится. А вот если он заснул лежа на спине, то жизни его 
угрожают сразу две опасности: задохнуться от западения языка и захлебнуться рвотными 
массами. А если набок по каким-то причинам нельзя (к примеру — подозрение на травму 
позвоночника, при которой вообще лишний раз шевелить человека опасно) просто запрокиньте 
ему голову назад. Этого достаточно. 

Примечание: Разгибание шеи (запрокидывание головы) откроет верхние дыхательные пути в 
степени, достаточной и для спонтанного и для искусственного дыхания. Если же есть подозрение 
на травму позвоночника и разгибать шею нельзя – можно просто вывести вперѐд и вниз нижнюю 
челюсть (держим за углы челюсти или за подбородок, как в каждом данном случае удобнее). 

4. Жгут на шею 
Кстати, такое вполне возможно. Жгут на шею накладывается, но не просто так, а через руку. Но 
речь не о том. Со жгутом у наших людей отношения трепетные и нежные. Он есть в каждой 
аптечке, и потому при любом сильном кровотечении граждане бросаются жгутовать. Некоторые 
при этом даже помнят, что летом жгут можно накладывать на два часа, а зимой на один. И знают, 
что венозная кровь по цвету темнее артериальной. Вот только часто выходит так, что не самый 
опасный для жизни глубокий порез почему-то жгутуют, да так, что по приезде в больницу 
выясняется — обескровленную конечность уже не спасти. Запомните — жгут применяется только 
для остановки артериального кровотечения. Как его отличить? Ну уж конечно не по цвету крови. 
Во-первых, оттенки красного и так-то не всегда различишь, а тут еще стрессовая ситуация. Легко 
ошибиться. Впрочем, именно артериальное кровотечение вы узнаете без труда. Если перевести 
наше типичное давление 120 на 80 в атмосферы, то получится где-то 1,4. То есть, почти полторы. 
А теперь представьте, что из узенькой трубочки через небольшую дырочку под давлением 
полторы атмосферы поступает во-да. Прикинули, какой фонтан будет? То-то. Именно по напору и 
высоте фонтана крови безошибочно опознается артериальное кровотечение. И тут уж медлить 
нельзя, жизнь уходит из человека с каждой секундой. Так что не надо искать жгут или веревку, 
снимать с себя ремень. Сразу быстро зажимайте, хоть пальцем. Где? В местах, где артерии ближе 
всего подходят к поверхности тела и менее прикрыты — пах, под- мышки. Ваша задача — прижать 
артерию, дождаться остановки кровотечения, а уж потом приладить на место жгут. И поскорее в 
больницу. Кстати, жгут накладывают на одежду, чтобы его было видно. Записку с временем 
наложения жгута лучше написать маркером… на лбу пострадавшего. Так больше шансов, что 
информация не потеряется, а бедолага наверняка простит вам этот боди-арт. А вот венозное 
кровотечение — даже очень обильное — лучше останавливать тугой давящей повязкой. Не беда, 
если она насквозь пропитается кровью — положите сверху еще один слой. Это помимо прочего 
позволит врачу по толщине повязки оценить серьезность кровопотери. 

Примечание: Пишем не на лбу, а на щеке, ибо лоб потеет и в ряде случаев плывѐт даже надпись 
маркером. 

5. Ожог смажем маслом 
Мы, представьте себе, на 80% состоим из воды, которая, помимо прочих свойств, имеет еще и 
теплоемкость. Что же такое у нас ожог, если учесть эти данные? Некоторое количество тепла 
попадает на кожу и с ее поверхности уходит глубже, в ткани организма, которые с готовностью 
накапливают доставшиеся им джоули. Что нам подсказывает банальная логика? Чтобы джоули 
извлечь назад и прекратить перегрев, надо место ожога охладить. Ведь правильно? И просто же 
как. Льем на ожог прохладную воду и ждем. Но вот ждем мы, как выясняется, недостаточно. Как 
правило — до смягчения или пропадания болевого синдрома, то есть меньше минуты. За это 
время только часть джоулей выходит наружу, остальные же сидят, притаившись, и ждут развития 
событий. Как же мы развиваем события? Густо мажем место ожога пантенолом, кремом, кефиром 
или — по бабкиному рецепту — маслом с солью. Что происходит? Над местом, где в тканях еще 
гуляют пресловутые джоули, создается герметичная подушка из вещества, закрывающего им 
выход на свободу. Как результат — ожог только усугубляется. А вот если бы хватило терпения 
простоять под водой еще минут 10—15, был бы совсем другой разговор. И пантенол, и прочие 
средства принялись бы работать с поврежденным участком кожи, из-под которого все тепло уже 
выведено. 

Примечание: Ожог 1 – 2 степени действительно можно охлаждать под струѐй воды, но при 
повреждении кожи на всю глубину – это прямой путь к сепсису. Вывод: при более серьѐзных 
ожогах охлаждаем уже поверх стерильной повязки, сухим холодом (хладопакет, лѐд, снег или 
холодная вода в герметичной таре, прижимаем или приматываем бинтом поверх повязки). 

6. Разотрите ему уши 

Россия — место холодное, так что одна из угроз для русского человека — обморожение. 
Сталкивались с ним почти все — уши и нос становятся белыми, теряют чувствительность, но если 
их потереть руками или снегом, быстро краснеют, а потом приходит боль. Почему так больно-то? 
Да потому, что наш организм (уж простите за упрощение) — это система трубочек и проводочков, 
где первые — кровеносные сосуды, а вторые — нервные окончания. На морозе трубочки 
замерзают, кровь по ним не циркулирует (отсюда белый цвет), проводочки дубеют, и все это 
становится хрупким. А мы начинаем растирать. И крушим-ломаем меленькие трубочки-проводочки, 
нанося организму серьезный ущерб. Ведь даже бутылка пива, замерзшая в морозилке, при резком 
переносе в тепло может лопнуть. А уж нежные сосудики… Поэтому — не надо растирать. Надо 
медленно согревать. Прохладной или чуть теплой водой. Тогда и последствия обморожения будут 
не столь плачевны, и боль при возвращении чувствительности не такая сильная. 

Примечание: Иногда достаточно просто закутать обмороженное место в теплоизолятор (любой 
подручный утеплитель, одеяло, одежда и т.п.) и дать восстановиться теплом возвращающейся 
крови (это уже в помещении, естественно), кстати в этом случае последствия минимальны, правда 
больно ужасно. 

7. Знобит-согреем 

Помните, как оно бывало при высокой температуре — сам горячий, а знобит. Все тело дрожит, 
хочется лечь клубочком под теплое-теплое одеяло и согреться… И ведь ложились, и даже 
согревались потом, и не знали, что согреваться в такой ситуации не просто вредно, а смертельно 
опасно. Все очень просто — озноб при высокой (более 38) температуре указывает только на одно. 
На то, что температура продолжает расти и организм перегревается. Ему нужно охлаждение, а мы 
вместо этого укутываемся потеплей, накрываемся одеялами, обкладываемся грелками. Как 
результат — персональный термос, в котором тело нагревается все сильнее и сильнее. В самых 
грустных случаях температура залетала за отметку 41, а дальше уже шли необратимые процессы, 
приводящие к смерти. Нечасто, но бывало. Так что помните — при высокой температуре и ознобе 
не надо укутываться. Надо охлаждаться Прохладная ванна, легкое покрывало, влажное 
обтирание… все что угодно, лишь бы дать организму возможность сбросить лишнее тепло. Будьте 
уверены — так высокая температура перенесется и пройдет намного легче. 

Примечание: Исключением является состояние субъективного ощущения холода. В этом случае 
УМЕРЕННОЕ укутывание оправдано, надо только поймать момент, когда оно уже не будет нужно и 
переходить к умеренному и контролируемому охлаждению. 

8. Банка с марганцовкой 

Так вот. Знали ли родители, что кристаллы марганца полностью растворяются в воде только при 
температуре около 70 градусов? Знали ли они, что бодяжить такой раствор не просто 
бессмысленно (необязательно пить антисептики с целью немедленно отдать их назад), но и 
опасно, так как нерастворившийся кристаллик марганцовки может наделать в слизистой желудка 
кучу бед? Не надо тратить время и химикаты — для очистки желудка достаточно выпить 3—5 
стаканов простой теплой воды и вызвать рвоту. 

9. Постучим-похлопаем 
Человек подавился, бедолага, и кашляет так, что сердце надрывается. Что делают окружающие? 
Естественно, помогают ему — стучат по спине. А вот зачем они это делают? С научной точки 
зрения такие удары еще больше раздражают место, где находится инородное тело, у 
подавившегося усиливается кашлевой рефлекс и попавший не в то горло кусок вылетает сам. А 
теперь представьте водосточную трубу. Бросаем туда кошку (понятно, что якобы, мы ж не садисты 
какие) и начинаем стучать по трубе палкой (виртуально). Как вы думаете, какова вероятность того, 
что кошка выскочит сверху трубы? Так же и с нашим куском — в девяносто девяти случаях человек 
откашляется. А вот в одном кусок упадет глубже в дыхательные пути со всеми вытекающими 
последствиями — от необходимости вмешательства врача до смерти от остановки дыхания. 
Поэтому — не надо стучать. Даже если просят. Намного проще и безопаснее успокоить человека и 
попросить его сделать несколько медленных, очень медленных вдохов и резких выдохов. При 
выдохах лучше слегка наклоняться вперед — что- бы наша водосточная труба из вертикального 
положения перешла в горизонтальное. Три-четыре таких вдоха-выдоха — и откашливание 
усилится. Кусок влетит сам собой, просто и безопасно. 

Примечание: Если выкашливать инородное тело не получается в течение 30 секунд – хлопаем, но 
с умом. 
• Наклоняем тело пострадавшего вперѐд (поддерживая одной рукой или опирая животом на любой 
удобный для этого предмет – стол, стул, пень, забор и т.п.) и наносим не менее 4 ударов между 
лопаток – открытой полусогнутой расслабленной ладонью. И цель здесь не «трясти трубу», а 
спровоцировать локальный скачѐк давления в лѐгких и ВДП. 
• Вариант – приѐм Геймлиха (курим поисковик). 
• Вариант (с маленьким ребѐнком) поднять за ноги и резко встряхнуть. 
• Вариант (с человеком крупнее вас) уложить на спину, на твѐрдую поверхность (пол, к примеру) и 
выполнить резкий толчок в живот, ниже солнечного сплетения (кулаком, вторая рука усиливает 
толчковую хватом у запястья). 
• Вариант (с беременной женщиной) уложить на спину, на твѐрдую поверхность (пол, к примеру) и 
выполнить резкий толчок в центр грудины на 1 см выше мечевидного отростка – серединой 
ладони, с усилением второй рукой сверху – как при сердечно-лѐгочной реанимации. 
• Вариант (самоспасение) расслабить мышцы диафрагмы и резко упасть животом на подходящий 
угол (край стола, спинка стула и т.п.), больно, страшно, но, как правило, эффективно. 

10. Разожмите ему зубы 
Это, наверное, самое распространенное и самое легендарное заблуждение, в которое на полном 
серьезе верят миллионы россиян. Это непоколебимая уверенность в том, что человеку, у которого 
случился приступ эпилепсии, необходимо разжать зубы и вставить между ними что-нибудь. 
Красота! И вставляют ведь — пытаются, по крайней мере. А эпилептики потом, придя в себя, с 
удивлением понимают, что рот у них забит пластмассой от изгрызенной авторучки (в лучшем 
случае) или осколками собственных зубов (в худшем). Так вот: не надо! Не пихайте человеку в рот 
что попало, ему и так несладко. Сделаете только хуже. Ведь чем обосновывают подобные 
действия доброхоты? Тем, что человек в припадке может откусить себе язык. Три раза «ха»! Чтоб 
вы знали — во время приступа все мышцы человека находятся в тонусе. Включая и язык, который 
помимо всего прочего еще и мышца. Он напряжен и потому не вывалится изо рта и не попадет 
между зубов. Максимум — будет прикушен кончик. Крови при этом немного, но, перемешавшись со 
вспененной слюной, она создает видимость небывалых разрушений — так и подогреваются мифы 
об откушенных языках. В общем, не лезьте вы со своими ножами-вилками-ложками. Если 
действительно хотите помочь, встаньте на колени у головы эпилептика и постарайтесь 
придержать ее, голову, чтобы не было ударов о землю. Такие удары намного опаснее 
гипотетического прокушенного языка. А когда активная фаза приступа пройдет — судороги 
кончатся, — аккуратно поверните человека набок, так как у него наступила вторая фаза — сон. Он 
может продлиться недолго, но все равно в таком состоянии мышцы расслаблены и потому 
существует возможность задохнуться от западения языка.