Обновлено 30/11/14 13:59:

Таблицы и картинки решила опубликовать в дополнение к посту Амины, где развернулась дискуссия о пользе витаминов.

Я хорошо отношусь к витаминным комплексам, но возможно эти картинки напомнят нам (и мне в том числе), что есть продукты которые помогут дополнить или заменить некоторые синтетические витаминные комплексы.