О спорт, ты-жизнь

распечатаю

коммент не в тему - мне не нравится такая фигура, как у девушки на картинках. Люблю когда тонкая талия и широкие бедра, а у нее скорее мальчишеская

нет-нет, да и найдется что-ниб новенькое. спасибо за пост. стимулирует!!

О, моя поясница!:)

позы йоги, приведенные тут, они для уровня эдвансед. Те, кто начнет их делать без инструктора, сильно пожалеют. Лучше бы просто Сурья Намаскар выложили, там практичеки невозможно тавмироваться, в отличие от поз приведенных тут, по которым существует огромное количество ограничений