Не так давно попалась на глаза забавная история о фобиях, и о том, как человек с ней справлялся, точнее, не справлялся вообще. Не справлялся настолько, что смешная по сути ситуация постепенно превратилась в торжество абсурда и катастрофу. И я задумалась о своей собственной фобии.

Стыдно признаться, я до потери разума (не сознания) боюсь ГУСЕНИЦ. Гусениц! Размышляя логически, каждый раз прихожу к выводу: ну и чего там бояться? Людей не едят, не кусаются, и вообще люди-человеки им по барабану. Но вот стоит взглянуть на эту жуть и все, логика упорхнула будто ее и не было, сердце ухает, ноги сами бегут в любом направлении, лишь бы подальше от кошмарного чудища.

Этот страх со мной был всегда, сколько себя помню. Откуда он взялся (а он наверняка откуда-то взялся), ведать не ведаю. Расскажу о своей борьбе с ним, которая проходит с переменным успехом.

С детства боюсь мелких ползучих насекомых: гусениц и всевозможных червяков. Настолько, что ни в сказке сказать, ни пером описать. Вот например, живя летом в деревне, малинники и прочие ягодники миновать было никак нельзя, да и ягодки я люблю. И вот хожу я, как медведь, в малиновых кустах, и вдруг на периферии зрения мелькает что-то очень подозрительно мерзкое. Поворачиваюсь, а там мохнатенький черненький кошмар ползет по своим делам. Паника - тот еще мотиватор. Сдается мне, я была близка к олимпийским рекордам, когда сломя голову скакала через кусты.

А однажды я без раздумий сиганула с дерева только потому, что огромная (а, может и не очень, у страха проблемы со зрением) зеленая жуть обнаружилась на одной ветке со мной.

А самый ужасный ночной кошмар? Мой выглядел гусеницей, которая неторопливо шастала туда-сюда под моим одеялом, подбираясь к ступням. Просыпалась я оттого, что ноги уже не было сил поджимать. И это неудивительно, потому как они оказывались чуть ли не за ушами.

В общем, уже тогда я понимала, что с этим что-то надо делать. Решила, что пора взять себя в руки, перестать удирать от каждого нелепого червячка. Сказав себе "Я не боюсь", впервые взяла в руки обычного дождевого червя, прочувствовала момент, выяснила, что постепенно можно взять безоглядную панику под контроль...

Я не помню в какой момент я отпустила себя на вольные хл:) ужаса, перестав бороться со своим страхом. Но очнулась я уже только лет в 20 поняв, что мой ужас не дремал, а рос, рос и вырос настолько, что я начала бояться бабочек (ага. ведь они же когда-то были мерзкими гусеницами), и метров за пять обходить место обнаружения насекомого.

Я почитала немало личных историй и серьезных статей о страхе. Все говорит об одном: со страхом нужно, необходимо бороться. Его нужно побеждать или, как минимум, держать под контролем, иначе - психоз и уютная коечка в психдиспансере.

Как ни странно, для меня дверью на выход стало рождение племянницы. Дети, если так можно выразиться, усваивают взрослые страхи. Они не знают, что чего-то нужно бояться. Они узнают это от взрослых, в том числе по их реакции на что-то. Мне очень бы не хотелось, чтобы моя забавная племянница жила, боясь гусениц, пауков, мышей или чего-нибудь еще. И я стараюсь изо всех сил не орать, не вздрагивать, не нестись без оглядки при появлении гусениц или червяков в поле зрения.

Чует мое сердце, это будет очень долгая борьба. Ведь даже эти нагугленные картинки вызывают у меня гадкий спазм где-то внутри или холодные мурашки.

Какие у вас фобии, и как вы их преодолеваете?