За обсуждением нашумевшего интервью герцогов Сассекских Опре Уинфри очередной "выход в свет" 39-летней Кейт Миддлтон оказался почти незамеченным. Вчера герцогиня Кембриджская провела онлайн-встречу с 21-летней Жасмин Харрисон — самой молодой женщиной, которая в одиночку пересекла Атлантический океан за 70 дней.

Кейт позвонила ей по видеосвязи в Международный женский день и поздравила ее с достижением.

Для звонка супруга принца Уильяма выбрала очень нежный и по-настоящему весенний образ. Она была одета в розовую блузку Boden стоимостью 110 долларов, а в качестве аксессуаров подобрала серьги в тон Missoma примерной той же ценовой категории.

Говоря о своем достижении, собеседница Кейт отметила, что для женщин многие возможности просто закрыты, поэтому они зачастую не знают, что могут чего-то добиться.

Я думаю, что вы вдохновляете молодых женщин. Вы совершенно правы: пока об этих вещах не заговорят и не продемонстрируют их, вы никогда не сможете реализовать возможности, которые находятся за углом,

— отметила герцогиня.

Кейт Миддлтон также затронула тему психического здоровья, которому они с принцем Уильямом уделяют много внимания, и сказала, что оно крайне важно в достижении таких целей.

Чтобы справиться с таким испытанием, нужно, чтобы все составляющие и все положительные стороны нашего психического здоровья были к нему готовы. Такое редко бывает во время настоящего челленджа, через который вы прошли. Это заслуживает похвалы,

— добавила она.

Источники: People, Кдры из видео

Теги: монархия, Кейт Миддлтон, Опра Уинфри, новости, Принц Гарри, мода

Кейт Миддлтон провела онлайн-встречу после интервью Меган Маркл и принца Гарри Опре Уинфри

12:59, 9 марта 2021

Комменты 140

4 г

Кейт отлично выглядит

4 г

сил и мудрости Кейт - тяжелое испытание публично держать лицо и достойно работать на фоне лживых обвинений скандальной бездельницы Мемы:)

4 г

Какая Кэтрин приятная, очень понравилась)

4 г

При чем тут Меган?

4 г

Катя молоток вообще, пох на заокеанские истерики, улыбаемся и машем. Заодно продемонстрируем уместное и не раздражающее употребление в речи всех этих "вдохновляете" и "психическое здоровье". Некоторым бы поучиться, но они ж себя вдохновением считают, а не других)) Выглядит свежо, ей идет розовый.

Иван Хохлов

Сооснователь бренда одежды 12 Storeez Иван Хохлов признался, что уже год работает над повышением своей HRV (вариабельность сердечного ритма), и рассказал, что он для этого делает. 39-летний бизнесмен на ночь заклеивает пластырем рот, медитирует, принимает магниевые ванны и прибегает ко многим другим манипуляциям.

Иван называет HRV "метрикой счастья", а вдохновил его на глобальную работу над собой близкий друг, чемпион мира по фридайвингу Алексей Молчанов, о котором Netflix выпустил документальный фильм "Freediver".

"По сути, HRV измеряет гибкость нашей нервной системы, способность переключаться между стрессом и расслаблением. Чем выше показатель, тем сильнее организм мобилизуется при стрессе, переживает эмоциональный всплеск, а потом так же быстро возвращается в состояние покоя. Людям с высоким HRV легче управлять собой и находиться в гармонии, они не застревают в своих переживаниях и чаще испытывают радость от жизни", — написал Хохлов и отметил, что поставил себе цель достичь среднего показателя HRV 100 и работает над этим уже год. У Молчанова тем временем средний HRV достигает 130. "Для большинства людей такой уровень недостижим. В сравнении, моё среднее значение за месяц — 60, а пиковое — 85", — добавил Иван.

Бизнесмен поделился своими способами достижения цели. Он следит за показателями сна и восстановления с помощью специального браслета Whoop и часов Garmin, а также старается правильно спать. Иван рано ложится, принимает магниевые ванны и использует масла, а также маску с частотной музыкой для сна и расслабления, пользуется расширителями для ноздрей и заклеивает рот специальным пластырем. Ещё он ездил на випассану, медитирует дома, учится правильному дыханию, занимается пилатесом и гольфом, носит датчик измерения глюкозы в крови, бегает с пульсометром (для аэробной нагрузки сердца) и помогает работе нервной системы с помощью БОС-терапии.

Напомним, что Иван Хохлов, Марина и Ирина Голомаздины основали модный бренд 12 Storeez в Екатеринбурге в 2014 году. Спустя несколько лет марка стала одной из самых популярных в России. В их кампейне снялась Наталья Водянова, а недавно 12 Storeez занял место бутика Hermes в ГУМе.

Иван Хохлов и Ирина Голомаздина были женаты с 2015 по 2023 год.

Фото: ivan.kh/Instagram*
*Instagram принадлежит Meta, признанной экстремистской организацией в РФ

Теги: успех, победы над собой, секреты, Иван Хохлов, 12 Storeez

Иван Хохлов из 12 Storeez спит с заклеенным ртом

12:15, 25 марта 2025

Комменты 70

2 д

Умоляю, дайте автору премию за заголовок!

2 д

Да. Я бы тоже с ним развелась.

2 д

Впервые читаю стебный классный текст. Кто-то пришёл из нормальных журналистов в редакцию. А у меня аналогичного сорта парень был - спал исключительно с открытыми окнами, в 5 утра Цигун, обниматься нельзя - пережимаются сосуды, питание - только строго полезное, разнообразное, отход ко сну строго в 22.00 и ни минутку позже… Таким не нужно жениться, что он и сделал)

2 д

Насвистел тебе Леха, Вань. Ты просто храпишь, как конь. Мешаешь близкому другу-дайверу отдыхать.

2 д

Вырос очередной сектант