Кендалл Дженнер
продолжает покорять вершины модельного бизнеса. Не можем не отметить
востребованность модели: на Неделе моды в Нью-Йорке она приняла участие в
показах таких топовых дизайнеров, как
Tommy Hilfiger, Donna Karan,
Diane von Furstenberg
и
Marc Jacobs, в Милане - в показах Fendi, Ports 1961, Pucci, Bottega Veneta. И, конечно,
мы не забудем упомянуть в этой связи эффектное шоу
Dolce & Gabbana.
Разумеется, для работы с модными Домами такого уровня необходимо удовлетворять самым высоким требованиям к внешности. Кендалл поделилась с журналистами своими секретами подготовки к показам. Одно из главных ноу-хау - детокс-чай, зеленый с лемонграссом. Много чая!
Обычно я начинаю утро с чашки травяного чая, а всего за день выпиваю около двенадцати чашек.
Помимо волшебного напитка рацион Кендалл составляют яблоки, выполняющие роль источника энергии. В остальное время, когда не нужно держать себя в форме для показов, она придерживается основных принципов здорового питания: много овощей, фруктов и нежирное мясо.
Предпочтительный вид тренировок - кардио:
Я люблю бегать и даже пыталась возобновить свои пробежки. Но при таком плотном рабочем графике это не так-то просто.
Помимо низкокалорийного рациона и занятий фитнесом, есть еще один нехитрый, но эффективный рецепт:
Мой рецепт красоты для поддержания формы во время Недель моды - стараться как следует высыпаться, несмотря ни на что. Лично мне, чтобы чувствовать себя комфортно, необходимо минимум семь, оптимально - восемь часов сна.
Не то чтобы ново, но ведь, согласитесь, - работает!
Кендалл Дженнер на бэкстейдже показа Marc Jacobs
Кендалл Дженнер на показе Pucci
Кендалл Дженнер на презентации фотоальбома Рассела Джеймса Angels
Источники: Gettyimages.com/Fotobank.com
Теги: мода, Kendall Jenner, бьюти
Простые истины: Кендалл Дженнер о питании и тренировках
21:40, 25 сентября 2014
Комменты 62
Комментарий был удален
Чувство что она всегда очень напряжена...смотрит как бык на тряпку.Хочет в высокую моду.....деньги делают свое
эх, где моя сила воли...
не наращивать попень - вот и весь секрет кендалл
Ну в её-то возрасте чай не чай, а все равно будешь выглядеть отлично при таких-то данных! Генетика. Вон мамаша как выглядит. Кендалл лицом вся в мать, её копия.