Миранда Керр
Если для того, чтобы прийти в форму, вам недостаточно просто прогуляться по раскаленной Москве, температура в которой сегодня должна заставить расплавиться все лишние килограммы, то у нас есть для вас еще один рецепт идеальной фигуры. Его автором выступает Миранда Керр - пусть уже не "ангел" Victoria's Secret, но по-прежнему демонстрирующая образцовую фигуру звезда пляжных и не только фотосъемок. По признанию самой Миранды, "здоровый дух в здоровом теле" - к слову, теле модельных параметров, - она сохраняет не только благодаря занятиям йогой и тренировками, но и фирменным рецептам.
И речь не только о полезной для пищеварения теплой воде с лимоном, с которой начинается ее день, но и о так называемом The Ultimate Morning Smoothie - утреннем энергетическом шейке. По словам Миранды, он содержит все необходимые питательные микроэлементы и витамины и обеспечивает энергией.
Следуя звездному рецепту, необходимо смешать в блендере стакан воды, стакан молока, ягоды асаи, тибетские ягоды годжи, порошок спирулины, какао-порошок и семена мака. В итоге должна получиться темно-зеленая смесь, по обещанию автора, не только полезная, но и вкусная.
Рецепт Миранды Керр - не из самых банальных, но, согласитесь, все же уступает в сложности рецептам из ее знаменитой книги о здоровом питании, а потому следует взять на заметку.
Результат - безупречная фигура:
Теги: мода, Видео, Видеоролики, Miranda Kerr, бьюти
Залог красоты и здоровья Миранды Керр - утренний смузи: видеорецепт
17:35, 25 июня 2013
Комменты 60
12 л
...ягоды асаи, тибетские ягоды годжи, порошок спирулины...-да-да где-то в холодильнике завалялось
12 л
Мирнада импонирует, но сейчас подташнивает от ее правильности что ли...Хотя я сама ЗА здоровое питание и образ жизни, но образ у нее прям слишком приторный
12 л
Ох, уж этот, green juice, его тут все литрами.. рецепты разные, но цвет один))) а вообще данный рецепт напоминает месива из Гарри Поттера ))) типа 3 лягушачьи лапки, перо полярной совы, глаз единорога, кровь утконоса... да, блин, я это все постоянно в холодильнике храню, ага )))
12 л
где взять ягоды асаи и годжи? на айхербе были, а в мск где-то можно купить?
12 л
Наверняка полезно, но на вид беее